Inloggen
Winkelmandje
Prijs
tot
Prijs filteren
Categorieën
Merken
Kleuren
Materialen
Aantal dumbbells
Filter
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Verstelbare Dumbbell - Vinyl - 15 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • 1 dumbbell van 15 kg
  • Schroefsluiting
  • 2 Jaar garantie
44,90 -33%
29,90
VirtuFit Verstelbare Dumbbellset - Vinyl - 2 x 14 kg (28 kg)
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • 2 dumbbells van 14 kg
  • Schroefsluiting
  • 2 Jaar garantie
89,90 -56%
39,90
Zo goed als nieuw VirtuFit Verstelbare Dumbbellset - Vinyl - 2 x 14 kg (28 kg) - Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • 2 dumbbells van 14 kg
  • Schroefsluiting
  • 2 Jaar garantie
49,90 -28%
35,90
VirtuFit Verstelbare Dumbbellset Pro - Halterset - Gietijzer - 1 x 15 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Duurzaam gietijzer
  • 2 jaar garantie
  • Schroefsluiting
49,90 -10%
44,90
Bowflex 1090i Selecttech Verstelbare Dumbbellset 2 x 40,8 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Duurzaam staal
  • Van 4,5 kg tot 40,8 kg
  • Per paar
899,00 -11%
799,00
Bowflex 552i Selecttech Dumbbellset - 2 x 23,8 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Duurzaam staal
  • Van 2 kg tot 23,8 kg
  • Per paar
539,00 -11%
479,00
Zo goed als nieuw Bowflex SelectTech 560i Verstelbare Dumbbell - 1 x 27,2 kg - Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Duurzaam staal
  • Van 2,3 kg tot 27,2 kg
  • Per stuk
899,00 -56%
399,00
Climaqx Dumbbell- en Halterset - 30 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Dumbbell- én halterset
  • Verstelbaar gewicht
  • Schroefsluiting
139,00 -10%
125,10
Gymstick Active Verstelbare Dumbbell Set - Vinyl - 10 kg - Met Online Trainingsvideo's
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verstelbaar gewicht
  • Goede grip
  • Incl. trainingsvideo's
42,90 -26%
31,63
Gymstick Active Verstelbare Dumbbell Set - Vinyl - 15 kg - Met Online Trainingsvideo's
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verstelbaar gewicht
  • Goede grip
  • Incl. trainingsvideo's
47,90 -25%
35,95
Muscle Power Verstelbare Dumbbellset - 20 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • 2 x greep 1 kg
  • 8 x 1 kg schijven
  • 4 x 2,5 kg schijven
59,96
MX Select MX55 Verstelbare Dumbbells - 4,5 kg tot 24,9 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verstelbaar
  • Gemaakt van staal
699,00
PowerBlock PRO 32 Verstelbare Dumbbell Set - 2 - 15 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verstelbaar
  • Van 2,5 kg tot 15 kg
  • Goede balans
475,00 -16%
399,00
PowerBlock PRO 50 Verstelbare Dumbbell Set - 1 - 23 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verstelbaar
  • Van 1 kg tot 23 kg
  • Goede balans
650,00
Zo goed als nieuw PowerBlock Pro EXP 5-50 - Verstelbare dumbbell -  2,2 tot 22,7 kg - Incomplete Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Per stuk
  • Verstelbaar
  • Van 2,2 kg tot 22,7 kg
599,00 -46%
325,00
PowerBlock Pro EXP 50-70 Uitbreidingsset - 22,7 naar 31,7 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Uitbreidingsset
  • Tot 40,8 kg
  • Alleen voor PowerBlock Pro Exp Set 5-50
220,00
PowerBlock Pro EXP 70-90 Uitbreidingsset - 31,7 naar 40,8 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Uitbreidingsset
  • Van 31,7 kg naar 40,8 kg
  • alleen voor de Powerblock Pro Exp Set 5-70
220,00
PowerBlock Pro EXP 70-90 Uitbreidingsset - 31,7 naar 40,8 kg - Tweedekans
199,00 -50%
99,00
PowerBlock Pro EXP Set 5-50 - Verstelbare dumbbellset -  2,2 tot 22,7 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verstelbaar
  • Van 2,2 kg tot 27,5 kg
  • Goede balans
650,00
PowerBlock Pro EXP Set 5-90 - Verstelbare dumbbellset - 2,2 tot 40,8 kg
  • Verstelbaar
  • Van 2,2 kg tot 40,8 kg
  • Goede balans
Zo goed als nieuw PowerBlock Sport 50 Dumbbell - Verstelbare dumbbell - 2,3 kg tot 22,7 kg - Incomplete Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Per stuk
  • Verstelbaar
  • Van 2,3 kg tot 22,7 kg
450,00 -47%
237,50
PowerBlock Sport 50 Dumbbellset - 2.3 kg tot 22.7 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verstelbaar
  • Van 2,3 kg tot 22,7 kg
  • Toegankelijker dan andere Powerblock systemen
475,00
Zo goed als nieuw PowerBlock Sport EXP 5-50 - Verstelbare dumbbell - 2,2 tot 22,7 kg - Incomplete Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Per stuk
  • Verstelbaar
  • Van 2,2 kg tot 22,7 kg
475,00 -50%
237,50
PowerBlock Sport EXP 50-70 Uitbreidingsset - 22,7 naar 31,7 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Uitbreidingsset
  • Van 22,7 kg naar 31,7 kg
  • Maximale gewicht 40,8 kg
195,00
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Filter

Verstelbare Dumbbells De verstelbare dumbbell is een geweldige investering voor iedereen die thuis serieus wil trainen. Dat komt omdat het accessoire vele voordelen heeft, van de grote verscheidenheid aan oefeningen tot de praktische bruikbaarheid en de kwaliteit van de apparatuur. Dus, als je thuis hard wilt trainen, bekijk dan de belangrijkste voordelen van de verstelbare dumbbell en begrijp waarom het de moeite waard is om in dit accessoire te investeren.

Het belang van trainen met dumbbells

Thuis trainen is een serieuze zaak en hoewel het mogelijk is om de activiteiten op vele manieren uit te voeren, kunt je alleen met de juiste accessoires jouw spieren progressief en veilig ontwikkelen. Dus, als je traint met standvastigheid en je richt op de resultaten van versterking en weerstand, kan investeren in apparatuur een goede keuze zijn.
En als je graag goede keuzes maakt, blijken de regelbare of verstelbare toestellen uitstekende opties te zijn om thuis te trainen. Dat komt omdat ze de mogelijkheid van gelokaliseerde en ontwikkelingsgerichte trainingen uitbreiden. In feite is de verstelbare dumbbell juist vanwege deze eigenschap uitstekend.
Behalve dat het een robuust stuk gereedschap is, met een goede grip en praktisch, kan het ook op verschillende manieren worden gebruikt. Met een uitgekiend verstelmechanisme is het dus mogelijk het gewicht aan te passen van 2,5 kg tot 24 kg. Zie hieronder enkele van de belangrijkste voordelen van de verstelbare dumbbell die we hebben geselecteerd:

Voordelen van de verstelbare dumbbell: variatie in de belasting

Het grootste voordeel van dit type dumbbell is ongetwijfeld de grote verscheidenheid aan belastingen die hij biedt. Je kunt oefeningen doen met een belasting die varieert van licht tot zwaar.
Daarom kunt je de uitrusting aanpassen aan jouw trainingsprogramma en jouw doelstellingen. In feite blijkt dit een geweldige optie te zijn voor diegenen die zich geleidelijk willen ontwikkelen in bodybuilding. Je kunt immers beginnen met lichtere lasten zoals 2,5 kg en opklimmen tot 24 kg.

Gemakkelijk te hanteren

Een ander positief punt van dit type dumbbell is dat hij zeer gemakkelijk te hanteren is. Je hoeft dus geen ervaring te hebben met workouts en sportschool accessoires om de gewichten aan jouw behoeften te kunnen aanpassen. Het intelligente verstelsysteem maakt dit mechanisme zeer eenvoudig. Plaats de halter op de basis en draai aan de zijknoppen volgens het gewicht dat je wenst.

Wanneer je de dumbbell verticaal optilt, zal dat dus al zijn met het gewicht dat op de laterale toetsen staat. Behalve dat het een eenvoudig proces is, is het ook zeer intuïtief. Als je van plan bent een trainingsschema met een welomlijnd doel te volgen, kan dit accessoire een goede optie zijn. Dit komt omdat er de mogelijkheid is om door de levels heen te komen. En als meer mensen in jouw gezin gaan trainen, kan de verstelbare dumbbell alle verschillende niveaus aan.

Meer comfort en veiligheid

Wanneer men thuis traint, is het normaal om andere voorwerpen aan te passen om als last te dienen. Deze zijn echter niet altijd het meest geschikt, veilig en comfortabel voor het beoefenen van oefeningen.
Wanneer we het hebben over bodybuilding en training met gewichten, moet veiligheid een prioriteit zijn om blessures en ongevallen te voorkomen. Daarom moet de apparatuur een ergonomisch ontwerp hebben en gemakkelijk te hanteren zijn tijdens de bewegingen. Bovendien moeten dumbbells, in het algemeen, een comfortabele grip hebben. Alle bewegingen worden immers in herhalingen uitgevoerd.

Kracht- en weerstandsoefeningen met dumbbells

Tot slot is de verstelbare dumbbell perfect voor kracht- en uithoudingsoefeningen. Door voor elke oefening de juiste belasting te gebruiken, is het mogelijk de spieren op een lichte of intense manier te versterken, onder meer door rugliggingoefeningen, unilateraal tillen, roeien en squatten.

Daarom kunt u, door een goed trainingsprogramma, vastberadenheid en de juiste uitrusting te combineren, al jouw doelstellingen voor de aanwas van magere massa en de ontwikkeling van spieren bereiken. En als je op zoek bent naar één accessoire dat op een praktische en efficiënte manier veel kan bijdragen aan dit proces, dan is de verstelbare dumbbell zeker een goede optie!

Conclusie

Als je wilt trainen met het doel jouw spieren te vergroten en te definiëren, hebt je belasting nodig. Er is geen manier om spierhypertrofie na te streven zonder je bewegingen te belasten. Er zijn dus verschillende manieren om je thuis workouts te belasten. Een van de bekendste is de dumbbell. Dus, als je wilt beginnen met krachttraining zijn verstelbare dumbbells de beste optie!

Met dit accessoire kunt je jouw kracht geleidelijk ontwikkelen zonder enig risico op blessures. Bovendien is het een kosteneffectievere oplossing omdat het niet nodig is verschillende accessoires aan te schaffen om aan al jouw eisen te voldoen. De gemakkelijke opberging is ook zeer voordelig, aangezien de verstelbare halter weinig plaats inneemt.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen