Sole Fitness LCR Ligfiets - Gratis trainingsschema

De Sole Fitness LCR Ligfiets is de perfecte fiets voor mensen die in vorm willen blijven, maar niet het risico willen lopen om blessures te krijgen. De betrouwbare en comfortabele LCR is geschikt voor thuisgebruik en voor semi-professioneel gebruik in bijvoorbeeld fysiotherapiepraktijken. Met 10 uitdagende trainingsprogramma's, 40 weerstanden en moderne technische snufjes is deze ligfiets een goede keuze voor vrijwel iedereen.

Stevig, duurzaam en ergonomisch

Stevigheid en duurzaamheid zijn twee eigenschappen waaraan het bij de LCR niet ontbreekt. Het frame van de ligfiets is gemaakt van staal, omhuld met aluminium en kunststof. Hierdoor is de belastbaarheid maar liefst 150 kg. Het stabiele frame is vervolgens voorzien van een ergonomisch gevormd zadel met rugleuning die beide verstelbaar zijn voor een goede houding. Ook zijn er twee extra grote pedalen met een lichte inversiehoek voor een ergonomische training aanwezig.

40 Geluidsarme weerstandsniveaus

De Sole Fitness LCR Ligfiets heeft een vliegwiel van 14 kg en niet minder dan 40 magnetische weerstandsniveaus. Het is eenvoudig om de weerstand aan te passen via het grote LCD scherm. Dit overschakelen gebeurt erg soepel en bijna geruisloos. Dit betekent dat je zeer intensief kunt trainen, zonder dat jij of anderen last hebben van het geluid. 

Trainingsprogramma's

Je training op de Sole Fitness LCR Ligfiets geef je vorm met behulp van de 10 programma's die deze ligfiets biedt. Er zijn kant-en-klare programma's aanwezig, maar je kunt ook kiezen voor een manueel programma of hartslaggestuurd programma. Deze laatste werkt, zoals de naam al zegt, op basis van je hartslag. Je meet je hartslag door je handen op de handgrepen naast de zitting te plaatsen of door een borstband aan het fitnessapparaat te koppelen. Hieronder vind je een totaaloverzicht van de trainingsprogramma's:

• 5 voorgeprogrammeerde programma's (helling, vetverbranding, cardio, kracht en interval)
• 2 hartslaggestuurde programma's
• 2 gebruikersprogramma's 
• 1 manueel programma

 

Console met 10" LCD display en MP3

De console met 10" LCD Display geeft een grafisch overzicht van jouw trainingsprestaties. O.a. je tijd, snelheid, afstand, calorieën, helling en hartslag vind je hier terug. Om je training tussentijds aan te passen, maak je gebruik van de grote en gebruiksvriendelijke knoppen onder het scherm. Onder het bedieningspaneel vind je tevens een handig opbergvak en een MP3 aansluiting om je muziek via de ingebouwde speakers af te spelen. Train je erg fanatiek? Koel dan af met behulp van de ventilator aan de bovenkant van de console.