Categorie: Afvallen

Na de feestdagen heeft iedereen wel een beetje last van het “oeps.. ik heb te veel gegeten” gevoel. Daarom geven we je in deze blog vijf redenen waarom januari de beste maand is om te beginnen met afvallen...

Afvallen kan best lastig zijn. Vooral als je begint met afvallen heb je nog veel vragen met betrekking tot vetverbranding, calorieën tellen, effectief en intensief sporten. Veel mensen vragen zich ook af welke sport nou eenvoudig in hun dagelijkse routine verwerkt kan worden. Het is namelijk...