Wil jij een paar kilootjes afvallen, wil jij juist veel spieren opbouwen of wil jij gewoon lekker fit worden?
Vul je e-mailadres in en ontvang direct een gratis trainingsschema dat speciaal is ontworpen om jouw doelen te bereiken. Daarnaast ontvang je dagelijks waardevolle tips om gemotiveerd te blijven en het maximale uit deze 14 dagen te halen. Zet vandaag de eerste stap en voel je elke dag een stukje fitter!
Jij mag zelf bepalen wanneer jij wilt beginnen. Ons streven is: Liever vandaag dan morgen. Jij bent niet voor niets gemotiveerd voor deze challenge!
Deelnemen kan door je via deze pagina in te schrijven. Wij zullen je dan op de hoogte houden over deze challenge. Houd ook onze socials in de gaten!
Ja, deelname is volledig gratis!
De challenge wordt verzorgd door Fitwinkel.
Nee, de oefeningen kunnen met eigen lichaamsgewicht uitgevoerd worden. Maar wil jij jezelf extra uitdagen? Dan kun je extra gewicht toevoegen aan de oefeningen.
Zeker! De challenge is voor ieder niveau geschikt. Iedereen wordt aangemoedigd om extra te bewegen en dus veel te sporten met behulp van deze challenge!
De challenge duurt maximaal 14 dagen.
De workout video’s ontvang je dagelijks in je mailbox en worden ook via onze Instagram gedeeld.
De workouts verschillen per dag. Vaak duurt een workout ongeveer 15 minuten per dag.
_8145011951890.png/IDeal-43x20px%20(1)_8145011951890.png)
_8145011951899.png/KBC-26x20px%20(1)_8145011951899.png)
