Halterbank

Een halterbank, wat is dat nou?

Je hebt er ongetwijfeld vaak van gehoord, maar wat is een halterbank nou eigenlijk. Er zijn verschillende soorten halterbanken. Zo heb je een vaste halterbank en een verstelbare halterbank. Een verstelbare halterbank is een halterbank die in verschillende standen te verstellen is. Je kan namelijk de rugleuning en het zitvlak verstellen naar het gewenste niveau. Dit zorgt er dan ook voor dat je meerdere soorten oefeningen kan uitvoeren met één bank. Bij een vaste halterbank kan je niets verstellen, je kan dus de rugleuning en het zitvlak dus maar op één manier gebruiken. Een andere specificatie van een halterbank is dat het altijd een haltersteun heeft. Deze steun zorgt ervoor dat je je halter altijd bij de hand hebt. Er zijn veel oefeningen die worden uitgevoerd op een halterbank, de meest voorkomende oefening is ‘bankdrukken’, ook wel ‘bench press’ genoemd. Dit is de belangrijkste oefening voor het trainen van je borst.

Wat koop ik bij mijn halterbank?

Door alleen een halterbank te kopen ga je niet snel progressie zien. Bij een halterbank hoort namelijk een halter. Fitnessapparaten.nl verkoopt ook halterbanken inclusief haltersets, zodat je alles in één keer kan bestellen. Als de sets niet zwaar genoeg zijn, geven wij je ook nog de optie om extra halters en gewichten aan te schaffen. Let er daarbij wel goed op dat je de juiste gewichten aanschaft. Niet ieder gewicht past namelijk op iedere halter.

Waar moet je op letten voordat je een halterbank koopt?

Het is van essentieel belang om te bepalen wat je doel is voordat je een halterbank koopt. Ieder doel heeft zijn eigen halterbank. Je hoeft dus niet per se de halterbank te kopen die in de sportschool staat. Om het wat makkelijker voor je te maken hebben wij een aantal belangrijke aspecten op een rijtje gezet zodat jij weloverwogen een besluit kan nemen voor je nieuwe halterbank.

Stevigheid

Een halterbank moet stevig zijn, je gaat er namelijk gewichten aan hangen en dat moet die aankunnen. De stevigheid van de halterbank is te meten door het maximale belastbare gewicht. Een hoog belastbaar gewicht betekent dat de halterbank stevig is. Een laag belastbaar gewicht betekent dus dat de halterbank minder gewicht aan kan en dus minder stevig is.

Standen

Wil je maar één oefening kunnen uitvoeren op je halterbank? Dan moet je een vaste halterbank kopen. Maar wanneer je meerdere oefeningen wilt uitvoeren, moet je nadenken over de hoeveelheid standen van de halterbank. Veel halterbank kunnen 90 graden draaien. Je kan ze dus vlak zetten voor een bench press en rechtop zetten voor een shoulder press. Ook is het mogelijk om een verstelbaar bankje op meerdere standen te zetten, zo kan je verschillende hoeken van je borst trainen. Je kan de rugleuning en het zitvlak van de halterbank verstellen voor optimale progressie tijdens je work-out.

Uitbreidingen

Je kan natuurlijk een halterbank halen voor alleen de haltersteun. Toch heeft Fitnessapparaten.nl meer opties. Wij bieden halterbanken die geleverd worden met uitbreidingen. Met onze halterbanken kan je niet alleen je borst en schouders trainen, maar ook je biceps, benen, rug en buik. In ons assortiment zitten namelijk halterbanken die voorzien zijn van preacher curls, leg extensions, leg curls, pulldowns en voetsteunen. Sommige van onze halterbanken zijn voorzien van accessoires voor extra oefeningen.

Beste halterbanken (onze top 3!)

Fitnessapparaat.nl heeft een breed assortiment aan halterbanken. Om jouw keuze makkelijker te maken hebben wij de beste drie halterbanken op een rijtje gezet:

1. VirtuFit Multifunctionele Halterbank Deluxe

2. Body-Solid Pro Club Line Incline

3.BH Fitness Optima Press Halterbank

Train als een professional met de VirtuFit Multifunctionele Halterbank Deluxe. De uitbreidingen maken het mogelijk om meerdere oefeningen te doen. Ook heeft deze halterbank een verstelbare rugleuning voor extra oefeningen.

De Body-Solid Pro Club line heeft naast de incline ook een flat, decline en shoulder press bench. Door het sterke materiaal heeft deze halterbank een hoog belastbaar gewicht. Ideaal voor in de sportschool, maar ook voor de fanatieke sporters thuis.

Deze halterbank geeft je de mogelijkheid om uitgebreide oefeningen te doen in je eigen huis. Door de verstelbaarheid van de bank en de uitbreidingen die erbij horen ben je klaar om je borst, schouders, buik, benen en biceps aan het werk te zetten.

Heb je na deze informatie nog vragen over halterbanken of andere producten? Dan kunt u contact met ons opnemen via de telefoon, Whatsapp of onze livechat. Onze klantenservice is doordeweeks geopend tot 22:00 uur en op zaterdag tot 17:00 uur.