Gezond blijven is, zeker nu, belangrijker dan ooit.
Nu steeds meer sporters de sportschool ervaring thuis willen creëren, helpen wij samen met Life Fitness om deze droom werkelijkheid te laten worden. Samen met Life Fitness hebben we de beste tips samengesteld om te helpen bij het ontwerpen van een functionele homegym met ideeën voor apparatuur voor elke ruimte. Bekijk hieronder onze 5 tips voor inspiratie voor je eigen droom gym in huis.
Op de website van Life Fitnesskunt u ook nog extra informatie vinden over de specifieke ruimtes zoals de slaapkamer, kelder, woonkamer, garageen de loft.
Als je weinig ruimte hebt, overweeg dan om een kleine trainingsruimte in je slaapkamer te creëren. Hoewel dit je geen speciale ruimte geeft om te trainen, kan het alles zijn wat je nodig hebt om je trainingen top of mind te houden. Als je een tv hebt, kun je bovendien eenvoudig entertainment, muziek of je favoriete trainingen streamen.
Kelders bieden een speciale en over het algemeen koelere trainingsruimte die meerdere uitrustingsopties en grotere fitnessapparatuur mogelijk maakt. Ze zijn meestal ook geweldig voor krachttraining wanneer de juiste vloer is geïnstalleerd.
Sluit de woonkamer niet uit als een geweldige optie voor een functionele trainingsruimte. Een woonkamer zit meestal vol met entertainmentopties zoals tv en muziek, dus je kunt entertainment en trainingen streamen.
De garage is een geweldige plek voor krachttraining, functionele training en training met lichaamsgewicht buitenshuis. Een garage kan groot genoeg zijn om een indrukwekkende toegewijde en motiverende omgeving te creëren met muziek, verlichting en andere designelementen.
Hoewel deze optie niet voor iedereen mogelijk is, kan het ontwerpen van een sportschool in jouw loft het boetiekfitness-gevoel binnenshuis brengen. Als onderdeel van jouw woonkamer biedt deze ruimte je alle entertainmentopties, zoals tv en muziek, die je nodig hebt voor een goede workout.