Inloggen
Winkelmandje

Belangrijkste voordelen van trainen met een stoelfiets

Prijs
tot
Prijs filteren
Voorraad
Categorieën
Merken
Kleuren
Materialen
Kleuren
Filter
Weergave:
Sorteren:
Top 5 VirtuFit V4 Stoelfiets / Fietstrainer met Computer

VirtuFit V4 Stoelfiets / Fietstrainer met Computer

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Band remsysteem
  • Geschikt voor revalidatie
  • Anti slip pedalen
79,90 -43% 45,90
Top 5 Toorx Mini Bike WELLY E Combi - Elektrische Stoelfiets

Toorx Mini Bike WELLY E Combi - Elektrische Stoelfiets

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Trapondersteuning
  • Geschikt voor revalidatie
  • Voor armen én benen
299,00
Top 5 VirtuFit V2 Opvouwbare Stoelfiets / Fietstrainer met Computer

VirtuFit V2 Opvouwbare Stoelfiets / Fietstrainer met Computer

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Mechanisch remsysteem
  • Opklapbaar
  • Geschikt voor revalidatie
47,90 -21% 37,90
Top 5 Toorx Mini Bike WELLY E - Elektrische Stoelfiets

Toorx Mini Bike WELLY E - Elektrische Stoelfiets

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Trapondersteuning
  • Geschikt voor revalidatie
  • Incl. afstandsbediening
149,00 -13% 129,95
Top 5 VirtuFit V1 Stoelfiets Bewegingstrainer / Fietstrainer

VirtuFit V1 Stoelfiets Bewegingstrainer / Fietstrainer

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Mechanisch remsysteem
  • Geschikt voor revalidatie
  • Stevige voetriemen
29,90 -17% 24,90
Gymstick Mini Bike 2.0 Fietstrainer

Gymstick Mini Bike 2.0 Fietstrainer

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Magnetisch remsysteem
  • Gewicht vliegwiel: 2,5 kg
  • Aantal trainingsniveaus: 5
178,99
Tweedekans Toorx Mini Bike WELLY E - Elektrische Stoelfiets - Tweedekans

Toorx Mini Bike WELLY E - Elektrische Stoelfiets - Tweedekans

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Trapondersteuning
  • Geschikt voor revalidatie
  • Incl. afstandsbediening
149,00 -22% 116,95
Toorx Mini Bike WELLY E Plus - Elektrische Stoelfiets

Toorx Mini Bike WELLY E Plus - Elektrische Stoelfiets

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Geschikt voor revalidatie
  • Met noodstop
  • Inclusief afstandsbediening
189,00
Toorx Mini Bike Welly S - Stoelfiets - met Weerstand

Toorx Mini Bike Welly S - Stoelfiets - met Weerstand

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Geschikt voor revalidatiedoeleinden
  • met Weerstand
59,96 -42% 34,90
Tweedekans VirtuFit V3 Stoelfiets / Fietstrainer met Handvat en Computer - Tweedekans

VirtuFit V3 Stoelfiets / Fietstrainer met Handvat en Computer - Tweedekans

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Band remsysteem
  • Draaiknop
  • Incl. Nederlandse handleiding
67,90 -34% 44,91
Weergave:
Sorteren:
Filter

Belangrijkste voordelen van trainen met een stoelfiets

Belangrijkste voordelen van trainen met een stoelfiets

Als je het sporten gemakkelijker wilt maken, kan een accessoire zoals een stoelfiets een groot verschil maken. Dit komt omdat de apparatuur een extra stimulans geeft aan het trainen. Daarnaast zijn er nog vele andere voordelen van trainen met een stoelfiets, die veel verder gaan dan gemak. Dus, als je nog steeds twijfelt over de voordelen van deze apparatuur, bekijk dan het artikel dat we hebben voorbereid!

Wat is een stoelfiets

De stoelfiets is een kleinere versie van de meest populaire hometrainers. Juist vanwege zijn kleinere afmetingen heeft dit type fiets nog veel meer positieve punten. Trainen met een stoelfiets heeft dus veel voordelen. En we zullen het er hieronder over hebben. Bekijk ze!

Arm- en beenoefeningen met een stoelfiets

Een van de belangrijkste voordelen van een stoelfiets is dat u, in tegenstelling tot de traditionele versie, jouw bovenste en onderste ledematen kunt trainen. Dus, de pedalen worden gebruikt om te trappen en de benen te trainen. Maar tegelijkertijd kunnen ze ook worden gebruikt om de armen te bewegen. Daarom is de hometrainer een soort 2-in-1 toestel, want net als voor de benen kan hij ook voor de armen worden gebruikt. Daarnaast kan het ook helpen om de coördinatie van deze regio's voor mensen in revalidatie te versterken en te verbeteren.

Bewegen terwijl je iets anders doet

De stoelfiets is een goede optie voor wie nog een beetje weerstand heeft tegen het idee van lichaamsbeweging. Dat komt omdat het heel goed mogelijk is om te trappen terwijl je TV kijkt, bijvoorbeeld. En, hetzelfde geldt voor de arm oefeningen. Dat komt omdat je alleen een plat oppervlak nodig hebt om de pedalen met je handen te bewegen. Op die manier kunt u tijdens het sporten ook films en video's bekijken, aangezien de bewegingen zeer intuïtief zijn Vermijd een zittende levensstijl met lichte lichaamsbeweging De stoelfiets is een accessoire dat wordt aanbevolen voor lichte en matige lichaamsbeweging. Daarom is het een goede optie voor mensen met fysieke beperkingen of die revalideren. De bewegingen kunnen soepeler en in het eigen tempo van de persoon worden uitgevoerd. Bovendien is de stoelfiets ook gemakkelijk te gebruiken en ideaal om binnenshuis te trainen. Het is dan ook een uitstekende manier om uit een zittende levensstijl te stappen en beetje bij beetje aan lichaamsbeweging te doen. Tenminste een paar minuten per dag zal jouw lichaam in beweging zijn!

Calorieën verbranden en ziekten voorkomen

Naast de praktische voordelen van trainen met een stoelfiets, zijn er ook andere voordelen, zoals het progressieve verlies van calorieën. Dus, ook al is de oefening licht, je beweegt al een beetje. Op deze manier kunt u al wat calorieën kwijtraken en in sommige gevallen zelfs gewicht verliezen. Vooral wanneer je lichaamsbeweging combineert met een evenwichtige voeding. Een ander positief punt van lichaamsbeweging met een stoelfiets is dat deze vorm van lichaamsbeweging bijdraagt tot de preventie en bestrijding van sommige ziekten. Door dagelijks lichte oefeningen te doen met dit apparatuur, kunt u dus hoge cholesterol, hoge bloeddruk en diabetes, en andere chronische ziekten, voorkomen.

Gemakkelijk te gebruiken

Je hebt geen ervaring nodig om de stoelfiets te gebruiken. Het accessoire is uiterst intuïtief en gemakkelijk te gebruiken. Dus, om je lichaam in beweging te krijgen, trapt u gewoon of draai je de pedalen met je handen. Dus, zelfs als je niet veel ervaring hebt met lichaamsbeweging, zal de stoelfiets een eenvoudige oplossing zijn. Voordat je gaat sporten, is het echter noodzakelijk medisch advies en professionele begeleiding te krijgen.

Draagbare stoelfiets

Hoewel het een goed accessoire is om in huis te hebben, zijn er verschillende versies van de stoelfiets die draagbaar zijn. u kunt de fiets naar verschillende plaatsen meenemen, zodat hij je zelfs op lange reizen kan vergezellen. Er zijn ook opvouwbare versies van de stoelfiets, waardoor hij veel gemakkelijker kan worden opgeborgen. Een ander pluspunt van de stoelfiets is dat het compacte accessoires zijn. In tegenstelling tot conventionele hometrainers neemt het accessoire dus niet veel plaats in u huis. Dus, met weinig ruimte kunt u de stoelfiets al opbergen.

Conclusie

Als u op zoek bent naar een praktische manier om thuis aan lichaamsbeweging te doen, is de stoelfiets wellicht de beste optie. De stoelfiets is niet alleen zeer licht en gemakkelijk te vervoeren, hij is ook zeer intuïtief en gemakkelijk te gebruiken. De trainingen kunnen licht of matig zijn, het is aan u! Bovendien is de apparatuur zeer kosteneffectief. Vooral omdat het mogelijk maakt een zittende levensstijl op te geven.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen