Inloggen
Winkelmandje

Pull-up bar kopen? Bekijk onze optrekstangen!

Prijs
tot
Prijs filteren
Categorieën
Merken
Kleuren
Belastbaar gewicht
Materialen
Filter
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro - Pull Up Bar - Wandmontage - Incl. Bevestigingsmateriaal - Zwart
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar tot 350 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingsmateriaal
44,90 -11%
39,90
VirtuFit Optrekstang / Pull up bar
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Foam handvaten
  • Belastbaar tot 120 kg
  • 2 Jaar garantie
24,90 -32%
16,90
VirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 150 kg
  • Robuust staal
  • Incl. bevestigingsmateriaal
64,90 -15%
54,90
BodyTrading Chin Up Bar - Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 350 kg
  • Solide stalen buizen
  • Multi-grip
149,00
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Met Online Trainingsvideo's
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
32,90 -18%
26,90
Zo goed als nieuw Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Met online trainingsvideo's - Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Online Trainingsvideo'
  • Max. belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66 - 91 cm
32,90 -73%
9,00
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Zwart - Met Online Trainingsvideo's
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
32,90 -15%
27,90
Gymstick Premium Chin Up Bar - Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 180 kg
  • Duurzame constructie
  • Met anti-slip
159,00 -0%
158,95
Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe - Met Online Trainingsvideo's
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
89,90 -33%
59,90
Zo goed als nieuw Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe - Met Online Trainingsvideo's - Tweedekans
59,90 -52%
29,00
Gymstick Pull-Up en Dip Rack
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 100 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingshaken
159,00 -19%
128,95
Lifemaxx Crossmaxx Multi-Grip Pull-up Rack - Zwart
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Kleur: zwart gepoedercaoat
  • Afmetingen: 131 x 60 x 58,1 cm
  • Max. belastbaarheid 300 kg
159,99
Zo goed als nieuw Lifemaxx Crossmaxx Multi-Grip Pull-up Rack - Zwart - Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Kleur: zwart gepoedercaoat
  • Afmetingen: 131 x 60 x 58,1 cm
  • Max. belastbaarheid 300 kg
159,99 -10%
143,50
Lifemaxx Crossmaxx Wall Mounted Pull-up Rack - Zwart
Levering binnen 2-5 werkdagen
  • Kleur: zwart gepoedercoat
  • Afmetingen: 128 x 78 x 48 cm
  • Gewicht: 13,5 kg
154,99
Muscle Power Cross Fit Pull Up Rek - Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
139,00
Toorx Chinning Bar - Optrekstang - Pull up bar
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
89,95 -39%
54,95
Toorx Chinning Bar BTM - Optrekstang - 150 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
54,95 -9%
49,95
Toorx Chinning Bar Pro - Optrekstang - Pull up bar - Meerdere Grepen - 150 kg
129,00 -19%
104,99
Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Optrekstang
Levering binnen 2-5 werkdagen
125,00 -5%
119,00
VirtuFit Chin Up Bar - Multi Grip Design
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Duurzaam en stevig materiaal
  • Multi-grip design
  • Bevestiging aan de muur
89,90 -12%
79,00
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar - Grijs/Zwart
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
  • Foam handvaten
23,90 -17%
19,90
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar Deluxe - Zwart
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verschillende gripposities
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
44,90 -40%
26,90
VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen
  • 1x VirtuFit Optrekstang
  • 1x VirtuFit Opdruksteun
  • Met extra korting!
Gymstick Multi-training Door Gym Met Trainingsvideo's
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
38,90 -41%
22,90
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Filter

Pull-up bar kopen? Bekijk onze optrekstangen!

De eigenschappen van een goede optrekstang

De optrekstang is een uitstekend hulpmiddel om thuis te trainen en pull-ups en trekoefeningen uit te voeren die nuttig zijn voor de ontwikkeling van de spieren van de armen, schouders, rug- en buikspieren. Laten we eens kijken welke kenmerken de beste optrekstang moet hebben, hoe je die kiest en welke de meest geschikte modellen zijn om te kopen.


Met de optrekstang kun je de biceps, triceps, rugspieren en buikspieren trainen.

VOm doeltreffend te zijn, moet de optrekstang gemaakt zijn van sterk materiaal, een goede greep garanderen en goed aan de muur of deur bevestigd zijn. Oefeningen met een optrekstang helpen je in vorm te blijven en je bovenlichaam te verstevigen, en met een aantal specifieke oefeningen kan het ook nuttig zijn voor je benen. Oefeningen met een optrekstang zijn zeer doeltreffend en kunnen ook worden gebruikt in combinatie met andere vormen van aerobe training om een perfecte conditie te bereiken. Je kunt de stang gebruiken voor push-ups, buik- en rugoefeningen voor een complete workout van alle lichaamsspieren. Het voordeel van een pull-up bar thuis is zeker het gemak om de oefeningen op elk moment van de dag te kunnen doen, zonder naar de sportschool te hoeven gaan. De beste tractiestangen zijn over het algemeen van staal en bekleed met rubber of andere zachte materialen aan de handgrepen en handvatten. Voor een complete workout kunnen we kiezen voor een multifunctionele optrekstang die kan worden uitgebreid met andere fitnessapparatuur, waaronder een bokszak, zodat het toestel nog veelzijdiger wordt.


Hoe kies je een optrekstang

Om de beste optrekstang voor je training te kiezen, moet je eerst weten welke soorten er zijn. Er zijn drie hoofdgroepen van stangen: de aan de muur bevestigde optrekstang, de optrekstang aan de deur en het optrekstation.


De aan de muur bevestigde optrekstang

Een professionele optrekstang voor wandmontage wordt gewoonlijk met muurpluggen aan de muur bevestigd. Hij kan op een afstand van ongeveer 30 of 40 cm van de muur worden geplaatst en stelt je in staat om thuis een stabiel trainingsstation te creëren. Het bestaat meestal uit een horizontale stalen buis en twee handgrepen. Bij de keuze van dit type stang moet ook rekening worden gehouden met schroeven en pluggen, die niet altijd in de verpakking zijn inbegrepen, en natuurlijk met het gemak van de montage.


De optrekstang voor deurbevestiging

Dit type optrekstang wordt aan de deurstijl bevestigd. De deur trekstang bestaat meestal uit een telescopische staaf die zich aan de breedte van de deur aanpast, en zo zonder schroeven of pluggen wordt bevestigd. De uiteinden van de deur trekstang zijn gewoonlijk voorzien van rubber pads om beschadiging van de deur te voorkomen. Dit is een afneembare optrekstang, die het voordeel heeft dat hij kan worden verwijderd zodra de oefening is beëindigd, zonder dat de kamer onoverzichtelijk wordt. De deurbalk is erg handig wanneer je geen andere ruimte in huis hebt om aan oefeningen te wijden. Sommige modellen deurstangen kunnen in beide richtingen worden gebruikt en indien nodig met pluggen op de deurstijl worden gemonteerd voor meer stabiliteit en draagvermogen.


Station met een pull-up bar

Dit type stang hoeft niet aan een muur of wand te worden bevestigd. Het is een zelfdragende structuur voor pull-ups die meer ruimte in huis vergt, maar meer bewegingsvrijheid biedt. Sommige modellen zijn multifunctioneel en kunnen verschillende posities aannemen om een breed scala aan vrije lichaamsoefeningen uit te voeren.


Belangrijke onderdelen van de optrekstang

Handvatten De beste optrekstangen onderscheiden zich van de anderen door de zorg die zij aan hun handgrepen besteden. Deze moeten zorgen voor een stevige, slipvrije grip. Veel handvatten zijn voor dit doel gemaakt van rubber of schuim. De greep is een integraal onderdeel van de stangoefening en maakt het mogelijk de tracties correct uit te voeren. Afhankelijk van de afstand tussen de handen, kunnen we verschillende spiergroepen trainen, dus is het belangrijk dat de hele stang of specifieke delen ervan met handgrepen worden bedekt. Een handvat van goede kwaliteit helpt ook om schaafwonden en blaren op de handen te voorkomen, die de oefening in gevaar zouden kunnen brengen. Laadvermogen Het draagvermogen is het gewicht dat de stang kan dragen. Schroefloze trekstangen en goedkopere wandstangen maken een capaciteit van 100 tot 150 kg mogelijk. Ook voor oefenstations geldt een draagvermogen tot 100 kg. Een professionele optrekstang voor wandmontage kan daarentegen een draagvermogen tot 350 kg bereiken.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen