Ligfiets

Een ligfiets is een hometrainer die de gebruiker achter de pedalen plaatst in plaats van erboven. Bij een ligfiets zit je veel lager dan op een hometrainer, en leun je achterover in een stoel tijdens het fietsen. Sommige mensen vinden deze houding comfortabeler dan de fietshouding van de hometrainer. Vooral omdat er minder belasting op de rug komt door de rugsteun. Door de andere houding op een ligfiets train je ook op een andere manier als op een hometrainer. Daarnaast is een ligfiets een goed alternatief voor een hometrainer voor mensen die moeite hebben met instappen. Door zijn lage instap is de erg eenvoudig bij een ligfiets.