Sorteren:
Sorteren:
Filter
Sporten is goed voor de gezondheid, maar in bepaalde gevallen brengt het ook risico's met zich mee. Stramme, vermoeide spieren of zelfs blessures zijn een realiteit waar je als fanatieke of recreatieve sporter zeker rekening mee moet houden. Het is dan ook belangrijk dat je, in geval van een verwonding of blessure, de juiste maatregelen neemt om dit probleem op te lossen of nog beter, te voorkomen!
Gelukkig bestaan er heel wat verschillende oplossingen voor dergelijke situaties, waaronder warmtemiddelen. Warmtemiddelen is eigenlijk een overkoepelende term voor alle accessoires en medische hulpmiddelen die je helpen om je spieren warm te houden. Dit brengt enkele interessante voordelen met zich mee. Lees snel verder voor meer info én een overzicht van de mogelijkheden bij jouw sportspeciaalzaak!
Wat zijn warmtemiddelen?
Warmtemiddelen zijn dus producten die goed zijn voor het warm houden van spieren en dat is in bepaalde gevallen erg belangrijk. Sporters die een blessure oplopen door een onverwachte beweging, een vermoeide spier of een andere interne of externe oorzaak, doen er goed aan een basisvoorraad warmtemiddelen in huis te hebben. En dit geldt voor zowel amateursporters als competitieve atleten, want een ongeluk is altijd mogelijk.
Warmtemiddelen komen in verschillende vormen:
Gels
Hot packs
Crèmes
Dergelijke producten zijn uiterst gemakkelijk te gebruiken en zorgen ervoor dat een pijnlijke spier, gewricht of ligament meteen beter aanvoelt.
De vele voordelen van warmtemiddelen
Als je regelmatig sport, dan is het dus een goed idee om warmtemiddelen van goede kwaliteit in huis te halen. Maar wat maakt dergelijke producten nu precies de moeite waard?
1. Een betere bloedcirculatie
Een van de belangrijkste redenen om een warmtemiddel te gebruiken, is omdat het helpt om de bloedcirculatie in je lichaam te verbeteren. Dat brengt enkele belangrijke voordelen met zich mee. Zo zal een betere circulatie zorgen voor een sneller herstel van spieren en pezen, doordat de aanvoer van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen beter is. Daarbij helpt een betere circulatie ook voor de drainage van het lymfestelsel in het lichaam. Goede producten voor dit effect zijn onder andere de Cool-X Hot Balsem, dat de spieren verwarmt.
2. Minder zwellingen en spierpijn
Een ander positief effect van warmtemiddelen is dat je er spierpijn en zwelling mee kunt verminderen. Bepaalde producten beschikken zelfs over een dubbele functie, zodat je in elke situatie altijd het juiste middel bij de hand hebt. Denk maar aan de Cool-X Hot-Cold Compress, dat zowel een verwarmende als een verkoelende werking biedt en zo helpt tegen stijve, pijnlijke, gezwollen of overbelaste spieren. Op die manier voorkom je heel wat blessures en dat is als sporter natuurlijk erg belangrijk.
3. Een massage voor je spieren
Vervolgens kunnen warmtemiddelen ook fungeren als massagemiddel, zonder dat je daarvoor veel kracht hoeft te zetten op de spier die vast zit of pijn doen. Met de STARBALM Roll On Warm crème beschik je bijvoorbeeld over een kwalitatief massageproduct dat helpt om spieren opgewarmd en zachter aan te doen voelen. Op die manier helpt dit product ook bij het opwarmen van je training én boost het het herstel van je spieren, pezen en ligamenten.
4. Minder gewrichtspijn
Ook kan een warmtemiddel ook helpen bij het bestrijden van gewrichtspijn, zoals de STARBALM Sport Balm dat doet. Dit product fungeert als gewoon warmtemiddel maar heeft een extra sterke functie, waardoor het tot diep in de huid en gewrichten doordringt en dus ook daar pijn tegengaat. Het voordeel is dat dergelijke producten doorgaans erg gemakkelijk aan te brengen zijn en een langdurige werking hebben.
Waarom kiezen voor een kwalitatief warmtemiddel?
Elke warmtemiddel is anders qua werking en type, maar allemaal hebben ze het doel om spieren te helpen herstellen, pijn te verminderen en zwelling te voorkomen. Een heel belangrijke goede reden om voor een dergelijk product te kiezen, is omdat je op die manier heel gericht spierpijn en andere vormen van pijn of ongemak kunt aanpakken. De meeste crèmes hebben een topische werking, wat betekent dat ze enkel effect hebben op de plaats waar je ze aanbrengt.
Dit is bijvoorbeeld ook het geval bij een Elasta Gel Voet/Enkel Wrap, een soort van bandage die je op je enkel plaatst als je die hebt verstuikt of verzwikt. Door de sterke werking van de gel die in de wrap zit, ga je snel zwelling en pijn tegen en hoef je er verder niets voor te doen.
Vertrouw je op het aanbod van een webshop of speciaalzaak, dan kan je zeker zijn van een uitstekende kwaliteit en duurzaamheid. En als professionele of recreatieve sporter is dat nog altijd het belangrijkste!