Inloggen
Winkelmandje

Slam & wall balls

Prijs
tot
Prijs filteren
Voorraad
Categorieën
Merken
Gewicht per stuk
Materialen
Kleuren
Filter
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal - 5 kg – Zwart

VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal - 5 kg – Zwart

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk & duurzaam
  • Stevige grip
  • 3,5,7,9,12 & 15 kg
24,90 -20% 19,90
VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 15 kg – Zwart

VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 15 kg – Zwart

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Sterk & duurzaam
  • Stevige grip
  • 3,5,7,9,12 & 15 kg
44,90 -11% 39,90
VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 3 kg – Zwart

VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 3 kg – Zwart

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk & duurzaam
  • Stevige grip
  • 3,5,7,9,12 & 15 kg
19,90 -15% 16,90
VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 7 kg – Zwart

VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 7 kg – Zwart

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk & duurzaam
  • Stevige grip
  • 3,5,7,9,12 & 15 kg
26,90 -15% 22,91
VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 9 kg – Zwart

VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 9 kg – Zwart

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk & duurzaam
  • Stevige grip
  • 3,5,7,9,12 & 15 kg
29,90 -17% 24,90
VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 12 kg – Zwart

VirtuFit Slam Ball – Fitness Bal – 12 kg – Zwart

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Sterk & duurzaam
  • Stevige grip
  • 3,5,7,9,12 & 15 kg
34,90 -14% 29,90
Body-Solid Slam Ball - Rood - 11,3 kg

Body-Solid Slam Ball - Rood - 11,3 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 11,3 kg
  • Duurzaam rubber
  • Met reliëf structuur
85,00
Body-Solid Slam Ball - Rood - 13,6 kg

Body-Solid Slam Ball - Rood - 13,6 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 13,6 kg
  • Duurzaam rubber
  • Met reliëf structuur
95,00 -27% 69,00
Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 12 kg

Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 12 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 12 kg
  • Diameter: 28 cm
  • Ruw oppervlak
69,90
Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 16 kg

Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 16 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 16 kg
  • Diameter: 28 cm
  • Ruw oppervlak
99,90
Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 4 kg

Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 4 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 4 kg
  • Diameter: 23 cm
  • Ruw oppervlak
49,90 -20% 39,90
Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 8 kg

Gymstick Slam Ball - Met Trainingsvideo's - 8 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 8 kg
  • Diameter: 23 cm
  • Ruw oppervlak
59,90
Gymstick Wallball Met Trainingsvideos - 13 kg

Gymstick Wallball Met Trainingsvideos - 13 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 13 kg
  • Diameter: 33,3 cm
  • Extra stevig materiaal
99,90 -40% 60,00
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 10 kg

Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 10 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
62,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 12 kg

Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 12 kg

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
65,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 2 kg

Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 2 kg

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
39,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 4 kg

Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 4 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
56,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 6 kg

Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 6 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
57,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 8 kg

Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 8 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
58,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 9 kg

Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 9 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
60,99
Lifemaxx Slam Ball - 10 kg

Lifemaxx Slam Ball - 10 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 10 kg
  • Diameter: 23 cm
  • Rubbercoating met zandvulling
29,99
Lifemaxx Slam Ball - 12 kg

Lifemaxx Slam Ball - 12 kg

Tijdelijk niet leverbaar, bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Gewicht: 12 kg
  • Diameter: 28 cm
  • Rubbercoating met zandvulling
32,99
Lifemaxx Slam Ball - 16 kg

Lifemaxx Slam Ball - 16 kg

Tijdelijk niet leverbaar, bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Gewicht: 16 kg
  • Diameter: 28 cm
  • Rubbercoating met zandvulling
45,99
Lifemaxx Slam Ball - 20 kg

Lifemaxx Slam Ball - 20 kg

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewicht: 20 kg
  • Diameter: 28 cm
  • Rubbercoating met zandvulling
58,99
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Filter

Slam & wall balls Hoewel het accessoire zeer bekend is bij liefhebbers van crosstraining, heeft de Wall Ball onlangs ook bekendheid verworven in andere modaliteiten. Dus, van revalidatie tot functionele training is het mogelijk om dit uitstekende accessoire te integreren.
Daarnaast zijn er de verschillende gewichtsniveaus. De bal kan dus gebruikt worden van beginners tot gevorderden. En wees niet verward, er zijn verschillen tussen de Slam Ball en de Wall Ball. In dit artikel presenteren wij alle kenmerken van dit geweldige accessoire. Kijk hier eens naar!

Wat is een Wall Ball

Wall Ball is een Wall Ball, net zoals de naam zegt. In tegenstelling tot de Slam Ball is de Wall Ball versie beter geschikt om tegen de muur te gooien en niet op de grond. Het accessoire kan worden gebruikt om verschillende lichaams vaardigheden te trainen. Zolang het correct en met professionele begeleiding wordt gebruikt, is het mogelijk te genieten van de grote voordelen van de integratie van het accessoire in jouw trainingen.

De Wall Ball is steeds meer aanwezig in sportscholen, bij functionele training en Crossfit, en wordt gebruikt door mensen die deze sport beoefenen, meestal om kracht- en weerstandsoefeningen uit te voeren. De oefeningen bestaan uit bewegingen met een hoge intensiteit die een maximale inspanning vergen van de meeste spieren van het lichaam gedurende de activiteiten.

De Wall Ball bestaat uit twee zeer functionele klassieke gewichthef bewegingen gecombineerd met een lichte belasting en een langere duur om een zeer krachtig metabool conditioneringsmiddel te creëren met een enorm potentieel om de atletische prestaties van de beoefenaars te verbeteren.
Naast krachttoename hebben Wall Ball-workouts nog andere voordelen. We zullen er hieronder enkele noemen, zodat je begrijpt welke mogelijkheden deze oefeningen bieden aan hun beoefenaars.

Spierversterking
Het eerste aspect waar we met dit type bal aan werken is spierversterking. Dat komt omdat je sterk moet zijn om de bal vast te houden en te gooien. Bovendien zijn er vele niveaus van gewicht. Dus ook als je al gevorderd bent, kun je werken aan het versterken van je spieren met de bal. Je hoeft alleen maar het juiste gewicht te kiezen om al je spieren te versterken.

Squats en explosie met Wall Ball
Een ander positief punt is het intense werk voor benen en bilspieren. Dit komt omdat de Wall Ball een geweldige optie is om je squatting oefeningen op te voeren. In feite is de meest populaire oefening met de bal de combinatie van squat en lunge. Dus, als je jouw benen op een krachtige manier wilt versterken, kunt je investeren in dit accessoire.

Weerstand met Wall Ball
Deze bal is ook een goede optie om aan je weerstand te werken. Dit komt omdat de bewegingen met de bal de cardiorespiratoire frequentie verhogen. Het is dus noodzakelijk de weerstand steeds meer te verbeteren om tijdens de training goed te kunnen presteren. Dit is een van de beste voordelen van dit accessoire, en daarom is de bal populair bij cross-training en functionele training.

Werk met het hele lichaam
Door squats met lunges te combineren, maakt de bal het mogelijk aan spierdefinitie van het hele lichaam te werken. Op deze manier kunt je met dit accessoire zowel jouw bovenste als onderste ledematen versterken. Je hoeft alleen maar de beweging correct uit te voeren volgens je niveau.
Daarom is het van essentieel belang dat je bij het trainen met een bal wordt begeleid door een deskundige op het gebied van lichamelijke opvoeding. Op deze manier kunt je dit accessoire gebruiken om al jouw doelen te bereiken.

Verbetert de lichaamshouding
Binnen de Crossfit workout helpt de Wall Ball de houding te verbeteren, wat rugpijn en pijn in de onderrug vermindert, en helpt calorieën te verliezen, vooral bij de intensievere beweging van het gooien van de bal, die meer kracht en een betere houding vereist, omdat het bijdraagt aan een betere uitvoering van de beweging.

Calorieën verbranden met Wall Ball
Een laatste groot voordeel van de bal is gewichtsverlies. Dit is niet het belangrijkste voordeel van trainen met deze bal. Door de cardiorespiratoire weerstandsarbeid en de spierversterking worden er echter veel calorieën verbrand. Dus, een van de voordelen van trainen met een bal is het verbranden van calorieën. Tegelijkertijd wordt er gewerkt aan spierversterking om de vetvrije massa te vergroten.

Verschillen tussen Wall Ball en Slam Ball
Het belangrijkste verschil tussen de Wall en de Slam Ball is het materiaal. Terwijl de Wall Ball gemaakt is van leer en je hem tegen de muur kunt gooien, is de slam gemaakt van een resistenter materiaal. Daarom kan de Slam Ball tegen de grond worden gegooid. In het algemeen hebben beide ballen echter verschillende gewichten voor kracht- en duurtraining.
Dus, als je op zoek bent naar het perfecte accessoire om aan verschillende vaardigheden te werken, is de Wall Ball een uitstekende optie!

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen