Geplaatst op 12-8-2022 door Fitwinkel
Of je nou gaat mediteren of een Power Yoga sessie hebt, een goede yogamat is iets wat absoluut niet mag ontbreken bij een yoga workout. Maar hoe weet je welke yoga mat je nodig hebt? Yoga matten komen namelijk in alle soorten, maten en materialen voor. Bij Fitwinkel hebben we een breed assortiment aan yogamatten. Vaak zijn deze te combineren met yoga blokken, yoga riemen en andere yoga artikelen in dezelfde stijl. Hieronder beschrijven we een aantal punten waar je op kan letten tijdens de zoektocht naar de perfecte yogamat!
Waar ga je hem gebruiken?
Een van de eerste punten waar je aan moet denken is: waar ga je yogaën? Ga je thuis in de woonkamer aan de slag, neem je het matje mee naar een yogales of ga je in de buitenlucht oefeningen doen? De locatie waar je gaat sporten maakt een verschil in wat het matje moet kunnen.
Materiaal
De meeste yoga matten worden gemaakt van PVC. Dit materiaal bevat geen schadelijke stoffen en heeft een stevige kwaliteit. Tevens zijn matten gemaakt van PVC een beetje plakkerig waardoor het een antislip effect krijgt. Hierdoor zullen je handen of voeten niet zomaar van het matje afglijden. Tegenwoordig zijn er ook yoga matten die gemaakt worden van kurk of jute. Dit materiaal maakt de mat duurzamer en het geeft het tevens ook een uniek uiterlijk.
Als je van plan bent de yogamat buiten te gebruiken, zal je een mat nodig hebben die tegen de weersomstandigheden kan. Een yogamat met stof zal sneller vies worden dan een yoga mat gemaakt van PVC. Bedenk daarom voor je aankoop waar je het meeste je oefeningen zal gaan doen.
Afmetingen
Het is handig om na te denken over welke lengte, breedte en dikte het matje moet hebben. De meeste matjes hebben een afmeting van 170/180 cm lang en 60 cm breed, maar er zijn ook matjes van bijna twee meter lang. In de keuze van de dikte van een mat zit meer verschil, want; hoe dikker de mat, hoe meer demping deze geeft.
Maar een dikkere mat is niet altijd praktisch! De meeste matjes hebben een afmeting tussen de 0,4 en 0,6 cm, maar ze zijn ook dunner of dikker verkrijgbaar. Een dikkere mat (boven 0,8 cm) is lastig op te rollen en neemt veel ruimte in beslag. Dat is niet praktisch als je deze vaak moet meenemen, maar ga je de mat vooral thuis gebruiken? Dan kan je gerust kiezen voor een dikker model.
Als voorbeeld nemen we een yogamat van VirtuFit en een yogamat van Gaiam. Beide zijn gemaakt van duurzaam materiaal met een antislip structuur.
De een is beter voor de thuissporter en de ander voor de sporter die de mat meeneemt naar de yogales… Maar waarom dan?
De Yogamat van VirtuFit heeft een dikte van 1,5 cm en geeft veel ondersteuning aan je gewrichten, maar is lastig op te rollen en mee te nemen… Terwijl de Yogamat van Gaiam een dikte heeft van 0,4 cm en minder ondersteuning geeft, is deze wel gemakkelijk op te rollen is en dus perfect voor mensen die hun yoga mat overal naar toe meenemen.
Accessoires voor je yogamat
Een yoga handdoek is een handige accessoire als je regelmatig aan yoga doet. Hoewel yoga er misschien rustgevend uitziet, kan het ook erg intensief zijn! Het is niet uitzonderlijk om te zweten tijdens een yoga sessie. Daarom is het erg fijn om een handdoek binnen handbereik te hebben.
Yoga handdoeken zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten. Zo heb je kleine handdoeken die je naast je neerlegt tijdens je oefeningen en alleen pakt als je deze nodig hebt. Daarnaast zijn er grote yoga handdoeken die precies op je yogamat passen. Sommige hiervan hebben een antislip laag. Andere hebben handige hoekjes die je om je yogamat vouwt, zodat de handdoek niet wegglijdt.
Design
Een yoga mat hoeft absoluut niet saai te zijn. Bij Fitwinkel hebben we een ruim assortiment aan diverse kleuren yoga matten met én zonder print. Match kleuren met andere yoga accessoires, bijvoorbeeld je yoga- blok, ring of riem. Kies de mat die helemaal in jouw stijl is en perfect in jouw home gym past.
Wil je net gaan beginnen met yoga? Lees hier de do’s en don’ts van Yoga!
Alles voor Yoga
Naast yoga matten kun je bij ons ook terecht voor andere yoga artikelen. Neem eens een kijkje bij ons brede yoga & pilates assortiment, waar je o.a. yoga handdoeken, yoga blokken, yoga riemen, yoga tassen en yoga wielen vindt.
Aanbevolen yoga artikelen
_8145011951890.png/IDeal-43x20px%20(1)_8145011951890.png)
_8145011951899.png/KBC-26x20px%20(1)_8145011951899.png)
